Тантричний секс - одна з тантричних практик, основна вправа якої – інтимна близькість партнерів.
Техніку тантричного сексу виводять із індійських текстів – “тантр”. Припускає вміння відчувати різну життєву енергію, сконцентровану в 7 чакрах – енергетичних центрах у тілі людини. Технічно процес описується як пробудження енергії кундаліні, що спить звичайно в самих нижніх чакрах, і її підйом до більш високих чакр – у голові – через хребетний енергетичний канал сушумну.

Тантричний секс
Тантричний секс,  як часто ви відчуваєте, що колишній жагучий секс перетворився в рутину й більше не приносить особливої радості? А зізнайтеся, буває, що потай ви думаєте: тільки б “це все” швидше закінчилося? Пора це змінити! У цьому допоможе особливий вид сексуальної любові – тантричний секс, що дозволяє партнерам краще пізнавати один одного й одержувати неземне задоволення!

Тантричний секс – частина тантри, східної філософської системи, що прийшла до нас із Індії. Цей вид інтимної близькості має на увазі не тільки фізичне з’єднання, але й неодмінно духовна єдність партнерів.

Якщо згадати всі існуючі у світі трактування інтимних відносин, то тантрична, мабуть, сама альтруїстична: тут вважається справою честі довести коханого (кохану) не просто до оргазму, а доставити їй справжнє неземне задоволення! Тантричний секс  або сеанс тантричної любові не буває швидким, а триває, як правило, від двох до десяти годин підряд – інакше не досягти сексуальної й духовної єдності! У звичайного європейського чоловіка традиційне настання оргазму відбувається через 2- 5 хвилин після початку статевого акту. Для тантриста ж це – нонсенс: партнер спеціально затягує й продовжує статевий акт, щоб досягти оргазму одночасно зі своїм партнером, при цьому це дозволяє получити оргазм неймовірної сили!

Духовність і секс

Прихильники тантри сприймали Тантричний секс не як примітивне сексуальне задоволення, а як спосіб розширити свідомість і краще зрозуміти один одного, щоб з’єднатися в одне ціле й пізнати світ. Звідси й бажання зробити приємне насамперед  не собі, а партнерові, коханій людині. Не будемо затверджувати, що після тантричного сексу ваша свідомість розшириться (адже для цього потрібні місяці спеціальних тренувань!), але те, що ви навчитеся набагато краще розуміти сексуальні переваги й бажання своєї коханої половинки – це точно!

Ніякого поспіху

Тантричний секс не терпить суєти, тому потрібно ґрунтовно до нього підготуватися! Для початку продумаємо відповідну атмосферу й вивчимо деякі правила інтимної тантри. За старих часів тантричним сексом займалися в спеціальних храмах, щоб ніщо стороннє не відволікало від злиття душі й тіла. У наш час можна усамітнитися з коханою людиною в “окремо взятій” квартирі, однак і там бажано створити особливу атмосферу. Займатися духовним з’єднанням краще у світлий час доби. До того ж для повного відриву від дійсності й проходження в нірвану, бажано до години Х утримуватися від сексу хоча б два дні. Це значить, що спокусити й відразу  одержати бажане вже не вийде.

Атмосфера любові

Готуючись до сеансу любові, вважають тантристи, бажано позбутися від яскравих предметів, журналів, книг і інших речей, щоб ніщо не відволікало вас один від одного. І, звичайно ж, який може бути тантричний секс під телевізор або магнітофон? Ці й інші винаходи цивілізації – геть  від очей подалі! Замість цього, можна включити приємну східну музику або звуки живої природи. А від самих партнерів потрібно робити все, що хочеться: кричати, стогнати, плакати – загалом , не стримувати ніяких  емоцій, що нахлинули!

Кращий секс – на голодний желудок!

Повний шлунок перешкодить обміну сексуальними енергіями, тому постарайтеся не наїдатися перед сеансом тантричної любові! Втім, рекомендації запеклих тантристів про те, що треба “сидіти” на кашах за кілька днів до сексу – наші чоловіки теж навряд чи оцінять. Найкраще  тут підійде легка вечеря з афродизіаків. До цієї збудливої їжі відносяться: устриці й мідії, мигдаль, кокос, арахіс, мед, спаржа, авокадо, імбир, коріандр, кориця, селера, женьшень, всі гриби (особливо трюфеля), всі цитрусові й екзотичні фрукти, яблука, шоколад, кава й какао.

Подих в унісон

Перед початком любові тантристі радять навчитися дихати в унісон. Для цього зробіть наступне: ляжте один напроти одного й уявіть собі, як крізь ваші тіла проходить яскраво-жовтогарячий енергетичний потік. Постарайтеся при цьому дихати одночасно. Ця вправа допоможе вам настроїтися на потрібний лад. Тантричний секс розглядає це як обов’язкову вимогу.

Водні процедури

Для здійснення другого етапу підготовки до тантрическому сексу краще перебратися у ванну. По-перше, вода знімає напругу, а по-друге, – дозволяє рухатися плавно й вільно. Ви одержите величезне задоволення, намилюючи ніжно один одного, а легкий масаж з ароматичними маслами й бальзамами принесе неземне блаженство!

“Головне блюдо”

Тепер можна перейти до ложі любові й приготуватися до самого відповідального моменту. У тантрі важливий не сам секс, а пещення й уважне спостереження за поводженням і відчуттями партнера. Тому буде доречним, якщо під час статевого акту ви будете безвідривно дивитися в очі один одному! Памятайте, що в тантричній  любові дуже важливий одночасний оргазм – це мета й сама довершеність! Для цього ви можете спробувати позу “гойдалка”: чоловік сідає, згинаючи ноги в колінах, а жінка всідається на нього зверху, і вони плавно, у такт розгойдуються…

Плавність рухів

У тантрі не може бути нічого швидкого й різкого: зайва напруга сприяє швидкому настанню оргазму, що зовсім не вписується в рамки тантричного сексу. Так що всі рухи повинні бути плавними, як в уповільненому кіно. Одна з технік повільного тантричного сексу називається “карецца” (у перекладі означає “ніжний дотик”): потрібно всі дії робити усвідомлено, насолоджуючись кожною хвилиною  сексуального спілкування, а не гнатися за насолодою в пориві страсті. Тантристи називають секс “танцем життя”, тому в любовних вправах ви повинні бути так само граціозні, як і під час танцю.

Думати про кохоного (кохану)!

Тантра забороняє під час інтиму думати про що-небудь, крім коханої людини й самого процесу. Так що неприбрана квартира, неприготована вечеря або завтрашня розмова з начальством повинні покинути вашу голову .

Секс на відстані

Тантристи стверджують, що сексом можна займатися без безпосередньої фізичної близькості. Наприклад, можна подумки обіймати й цілувати людину, навіть не бачачи його, і при цьому одержувати щиру насолоду! Можна, подумки пестети його, спровокувати перетікання в нього своєї сексуальної енергії й з’єднатися з коханим в одне ціле на духовно-енергетичному рівні.

Вправи для оргазму

Щоб займатися тантричним сексом, потрібна відповідна фізична підготовка. По-перше, це дозволить надаватися любовним утіхам кілька годин  без особливих фізичних зусиль, а по-друге, забезпечить яскраві й сильні відчуття під час оргазму! Дуже корисним буде вправа для тренування м’язів піхви, відоме в нас за назвою “вправа Кегля”. Суть у її і тому, щоб поперемінно напружувати й розслаблювати м’яза піхви. Робити це потай можна в будь-який час доби й навіть у будь-якому приміщенні! Ще одна вправа, корисна для поліпшення кровообігу в органах малого тазу: потрібно лягти на спину, зігнути ноги в колінах, руки уздовж тулуба, потім – піднімати й опускати таз (виконувати цю вправу потрібно від 10 разів і… чим більше, тим краще).

Підвищуємо чуттєвість!

Шанувальники тантри рекомендують деякі вправи, що розвивають чуттєвість, що допомагає потім гостріше переживати сексуальні відчуття.
Вправа №1: Відшукайте кілька шматочків різної по фактурі тканини (шовк, вельвет, джинс, бавовна, хутро) і запам’ятаєте, чим вони відрізняються на дотик. Потім переходите до  тренування: закрийте очі й попросіть партнера  доторкатися до вас будь -якою із цих тканин, а ви будете вгадувати її, дотримуючись своїх відчуттів. Якщо з першої спроби експеримент не вдасться, не хвилюйтеся, ви ж тільки розвиваєте чутливість.
Вправа №2: Запасіться предметами, що мають характерний запах (парфуми, туалетне мило, апельсинова кірка, часточка лимона, імбир), і вивчайте його. Потім закриваєте очі, а чоловік поперемінно дає вам понюхати то один предмет, то інший. Ваше завдання -вгадати його запах. Потім попросіть коханого  створити букет (наприклад, з’єднати пелюсток троянди, імбир і кілька зерняток запашного перцю) і постарайтеся назвати складові запашного ансамблю.
Вправа №3: Слухаючи музику (бажано класичну), намагайтеся простежити партію якогось одного інструмента. Наприклад, “ухопіться” за скрипку й намагайтеся якийсь час слухати тільки її гру. Спочатку буде важко, але потім слух навчиться відрізняти й уловлювати звучання різних інструментів. Це зробить вас більше чуйним і почуттєвим й дозволить вам випробовувати більш гострі й приємні відчуття під час занять сексом зкоханим! Нехай ваше інтимне життя буде не рутинною й буденністю, а яскравим й таким , що приносить задоволення!