Рано чи  пізно чоловіки стикаються із труднощами ерекції. У молодих чоловіків такі утруднення звичайно пов’язані з надмірним вживанням алкогольних напоїв. Іноді причиною такої проблеми може бути втома, наслідки стресового стану, нездатність розслабитися. В основному, ці причини носять тимчасовий характер і продиктовані емоційним фоном. Треба пам’ятати, що чоловік не автомат – нажав кнопку й готово! Головне, розібратися у виниклих труднощах, визначити, наскільки винна в тому, партнерка, фізіологічне нездужання, або зниження ерекції лежить в іншій, більш серйозній області. З віком у чоловіків (особливо в 60- 70 років) ерекція слабшає, як би здає свої чільні позиції в сексі. У цьому випадку одних тільки думок про еротику недостатньо, а тому варто прибігати до прямої стимуляції. Вікові зміни в організмі жадають від чоловіка вміння пристосовуватися до фізичних змін і зважати на них. Наприклад, можна займатися любов’ю ранком, коли організм добре відпочив і рівень тестостерону в крові дуже високий. Бажано, щоб парнерша була більше активна, чим колись. Можна спробувати й деякі нетрадиційні пози й способи сексуальних розваг. Але якщо ерекція не приходить ні вдень, ні вночі, виходить, все набагато серйозніше, ніж ви припускаєте. Зробіть аналіз на цукор у крові,в чоловіків, що страждають діабетом, може знижуватися потенція. У деяких випадках зниження ерекції пов’язане із прийняттям препаратів, що відновлюють артеріальний тиск. Існує чотири способи рішення проблеми з ерекцією:
- Ін’єкції, що сприяють ерекції. Лікарський засіб уводиться в м’які тканини пениса за допомогою шприца. Препарат викликає різкий приплив крові, і відновлюється ерекція;
- Вакуумний стискаючий пристрій, що складається з насоса й стискаючого кільця. Вакуумним насосом ви приводите пеніс у стан ерекції, потім надягаєте стискаюче кільце на корінь члена й спокійно займаєтеся сексом;
- Імплантанти, які вводяться в  член. Операції досить ефективні для тих людей, які не втратили статевого потягу. Вони зручні у використанні й непомітні для сторонніх очей;
- І, нарешті, використання медикаментозних препаратів типу віагра, які тимчасово підвищують гормональну активність організму й вирішують проблему з ослабленою ерекцією.
Головне пам’ятати, що будь-які збої в ерекції або эякуляції – це не кінець світу. Усе піддається коректуванню, відновленню, а метод повинен визначатися лікарем . Не падайте духом – і тілом. І не забувайте про язик і  пальці. Вони  точно не підведуть !